Unser Kursplan – so individuell wie sie
Vielfältige und abwechslungsreiche Kurse für jedes Fitnessniveau. Egal ob Einsteiger, Hobbysportler oder Profiathlet – Bei uns ist für jeden etwas dabei !
| Montag | |
|---|---|
| 09:15 - 10:10 |
Step-Pilates Workout |
| 09:15 - 10:10 |
Wirbelsäulen Gymnastik
Präventionskurs
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| 10:30 - 11:15 |
Faszien-Stretching |
| 10:30 - 11:15 |
Aqua Gym
Präventionskurs
|
| 17:00 - 17:55 |
Pilates + Stretch |
| 18:00 - 18:50 |
Aero Boxing |
| 19:00 - 20:00 |
BODYPUMP
Les Mills
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| 19:00 - 19:45 |
Bootcamp Light
NEU!
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| Dienstag | |
|---|---|
| 09:15 - 10:00 |
Beckenboden |
| 18:30 - 19:30 |
BBP mit CX WORX
Les Mills
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| 18:30 - 19:30 |
Cycling
NEU!
|
| 19:30 - 20:30 |
Power Yoga |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 09:15 - 10:10 |
Wirbelsäulen Gymnastik
Präventionskurs
|
| 09:15 - 10:00 |
Aqua Gym
Präventionskurs
|
| 09:15 - 10:10 |
BBP |
| 10:15 - 11:10 |
Stretching |
| 10:30 - 11:15 |
Aquagym |
| 17:30 - 18:15 |
Power Zirkel
NEU!
|
| 19:00 - 19:30 |
CX WORX
Les Mills
|
| 19:30 - 20:15 |
Aqua Gym
Präventionskurs
|
| 19:30 - 20:30 |
Body Combat
Les Mills
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| Donnerstag | |
|---|---|
| 10:00 - 11:00 |
Rücken Yoga |
| 18:30 - 19:30 |
Cycling
NEU!
|
| 19:30 - 20:15 |
Aqua Gym
Präventionskurs
|
| 19:30 - 20:30 |
Yoga Flow |
| Freitag | |
|---|---|
| 09:15 - 10:10 |
Wirbelsäulen Gymnastik
Präventionskurs
|
| 09:15 - 10:00 |
Aqua Gym
Präventionskurs
|
| 09:15 - 10:10 |
Carmen's Workout
NEU!
|
| 10:15 - 11:00 |
Pilates Rücken
NEU!
|
| 10:30 - 11:15 |
Aqua Gym
Präventionskurs
|
| 18:00 - 18:30 |
CX WORX
Les Mills
|
| 18:30 - 19:30 |
Body Combat
Les Mills
|
| 18:30 - 19:30 |
BODYPUMP
Les Mills
|
| 19:30 - 20:00 |
Stretching |
| Sonntag | |
|---|---|
| 10:15 - 11:10 |
Überraschung
Ab Oktober wieder für Euch am Start!
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